Workshops

Im Newsletter werdet ihr monatlich über alle anstehenden Workshops und Konzerte informiert. Eintragen könnt Ihr Euch hier 

 

30.11 - 02.12.18 Gesangsworkshop       Was steckt in mir und wie lasse ich es raus?

                                     

Inhalte des Wochenend-Workshops: 

 

Wie (er-)klingen Gefühle? 

Werkzeug, Mittel, Technik, Tips und Tricks, um Deinem Gesang Ausdruck zu verleihen! 

 

Wann?     Freitag 19:00 Uhr bis Sonntag 13:00Uhr

Wo?         Klinikum Niederrhein, Fahrner Straße 133, 47169 Duisburg

Wieviel?  160,00 Euro Anmeldung ab sofort bei: Hilal.Yahya@evkln.de


09.12.2018, 11-15Uhr   

                                       SOUND and FLOW    -   Yoga und Stimmbildung

 

Sound and Flow geht in die 2. Runde! 

Anmeldung unter post@sukhayoga.de mehr Infos findet Ihr hier 

 

Nach dem erfolgreichen Start der Sound and Flow Workshopreihe, freuen wir - Mascha von Sukha Yoga und ich - uns auf die nächste Runde! Dieser 2. Teil der Workshopreihe widmet sich der Verbindung zwischen dem Zwerchfell, unserem wichtigsten Atemmuskel, und dem Psoas-Muskel sowie deren Bedeutung für Körper und Psyche.

 

Allgemein:

Mit unserem Atem-und Stimmapparat produzieren wir Schallwellen, die sich wohltuend bis heilend über unseren gesamten Körper ausbreiten. Des eigenen Körpers' Klang werden wir durch Asanas, verschiedene Körperhaltungen und in fließenden Bewegungsabfolgen erfahren. Praxis und Theorie gehen hier zum optimalen Verständnis Hand in Hand. 

 

Dieser 2. Teil der Workshopreihe liegt der Fokus auf der Verbindung zwischen Zwerchfell,  unserem wichtigsten Atemmuskel, und dem Psoas-Muskel sowie deren Bedeutung für Körper und Psyche.

 

Sound and Flow ist eine Kooperation von Samira Saygili (Sängerin, Musikerin, Gesangspädagogin und Musikpsychologin) und Mascha Schmitz (Leitung Sukha Yoga Köln, Diplomsportwissenschaftlerin und Yogalehrerin). Samira und Mascha sind seit vielen Jahren befreundet und hegen schon lange den Wunsch, die Leidenschaft für Klang/Gesang und Bewegung in eine sich ergänzende und somit ganzheitliche Form zu bringen. Endlich ist es soweit!

 

Wann?      09.12.2018 

Wo?          Sukha Yoga in der Kletterfabrik Köln oder Sülz (Hebammenpraxis Nicole Herbrechter)  

Wieviel?   75€, 59*€ für 4 Stunden (11-15Uhr) 

 

Anmeldung unter post@sukhayoga.de mehr Infos findet Ihr hier 

Vorkenntnisse sind nicht nötig! 

Bitte meldet Euch rechtzeitig unter post@sukhayoga.de an, damit wir die Teilnehmerzahl überblicken können (Mindestteilnehmer 6, höchstens 15). 

 

*ermäßigt für "Wiederholungstäter" und Sukhayoga Abonnenten